Tilápia (saint- peter) é um peixe de carne branca, magra e suave, sem odor intenso.
Esse peixe é de água doce, se adequa muito bem a qualquer receita pois absorve com facilidade qualquer tempero que usar. Embora esse peixe não possua uma quantidade alta de ômega-3 em comparação a outros peixes de água salgada, ele por sua vez é rico em fósforo, um mineral tão importante quanto o cálcio para a saúde óssea.
FILÉ DE TILÁPIA (SAINT PETER)
FILÉ DE TILÁPIA (SAINT PETER)
Produto vendido por quilo
1 unidade = 1 quilo
Filé de tilápia* sem espinha e embalados a vácuo.
R$59,90
| Peso | 1 kg |
|---|
Tabela Nutricional
| Tabela nutricional | % VD (*) | |
| Calorias (valor energético) | 44 kcal = 185kJ | 2% |
| Pontos* | – | – |
| Carboidratos | o g | 0% |
| Proteínas | 9,2 g | 12% |
| Gorduras totais | 0,7 g | 1% |
| Gorduras saturadas | 0,3 g | 1% |
| Fibra alimentar | 0 g | 0% |
| Sódio | 119 mg | 5% |
| (*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. | ||
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