Considerado um peixe nobre, de carne branca e poucas espinhas, o Filé Pescada Amarela vem porcionada em um filé mais alto devido ao seu tamanho original, o que a torna ideal para o preparo de moquecas, ensopados e caldos.
| Tabela nutricional | % VD (*) | |
| Calorias (valor energético) | 62 lcal | 9,45 % |
| Pontos* | – | – |
| Carboidratos | 0 g | 0 % |
| Proteínas | 9,8 g | 16 % |
| Gorduras totais | 2,8 g | 4 % |
| Gorduras saturadas | 0,5 g | 1 % |
| Fibra alimentar | 0 g | 0 % |
| Sódio | 46 mg | 1 % |
| (*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. | ||
